dieyoga​blume

Verbinde dich mit deinem Atem und führe dich zu mehr Bewusstsein im Leben wie eine Blum​e, die erblüht

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Yoga 

Lasst uns gemeinsam in den Tag starten und sanft in Bewegung kommen, um den neuen Tag bewusst zu erleben. Yoga bringt uns durch die Bewegung zu mehr Bewusstsein in unserem Leben. Ich möchte im Yoga einen Raum für dich zur Verfügung stellen ohne Bewertungen. Ein Raum für dich, um einen Raum in dir zu finden, wo du SEIN darfst, was dir gut tut, um zu dir zu kommen, 

um zu spüren,

um zu atmen, 

um wahrzunehmen.

Ich würde mich freuen diesen Raum gemeinsam mit dir, Bewegung, Liebe und Freude zu füllen.

Namasté


Dienstags Morgens 9.00 bis 10.30 Uhr im NADA MANDIR


Probestunde jeder Zeit mit kurzer Anmeldung vorher möglich


 Als Präventivkurs der Krankenkassen und Betriebskrankenkassen anerkannt.

Erstattung bis zu 80%.






was Yoga für mich bedeutet

Yoga ist für mich Verbundenheit. Sich mit seinem Atem, sich selbst, den Menschen, den Tieren und der Natur zu verbinden und dabei festzustellen, nie allein und ein Teil des Ganzen zu sein. Es macht Spaß in Bewegung zu kommen, neue Dinge zu probieren und manchmal über sich selbst zu lachen und zu erkennen, dass ich jetzt in diesem Augenblick einfach glücklich bin. Was kann schöner sein?

Sylke Meiners